George Russell habló sobre la importancia que tiene la preparación mental dentro de su rutina de trabajo. El piloto de Mercedes explicó que desde 2020 tiene un psicólogo deportivo, una situación que, según dijo, no se limita sólo a los momentos de mucha presión sino que es algo rutinario.
“Ddeclaré públicamente que estoy trabajando con un psicólogo deportivo con quien colaboro desde hace varios años”, dijo Russell.
Russell explicó que tomó la decisión de comenzar a trabajar con un profesional para cumplir objetivo: encontrar herramientas que le permitan alcanzar su mejor versión dentro de la pista. “Trabajo con un psicólogo deportivo desde 2020. El objetivo principal era ayudarme a dar lo mejor de mí, pero también apoyar a las personas con las que trabajo, para gestionar mejor la presión de un fin de semana de carreras o para canalizar mis energías durante la temporada”, explicó.
La Fórmula 1 es exigente, pero para Russell, su postura cambió notablemente desde que está con terapia. “Es un apoyo necesario no solo en los momentos más difíciles. Por supuesto, es invaluable, pero tengo mucha suerte de tener a un grupo de personas fantásticas a mi lado”, afirmó.
“Mi novia (ahora prometida), Gwen Lagrue, Toto Wolff. Estas personas siempre me apoyaron. Esto ayuda, pero también me recuerda de lo que soy capaz. Cuando pienso en mi carrera, pienso en mis éxitos; recuerdo lo que puedo hacer. Esto me da confianza y seguridad”, concluyó.
